四方山話を更新しました！

２０１７年２月号 『ウォーキング』

「歩くと元気になると思ってる人がいるが、元気だから歩けるのだ」と言った人がいる。
果してどちらが正しいのでしょう。
健康のために、１日１万歩歩いたほうがいい、と聞いた人は多いのではないでしょうか。
しかし・・・続きを読む

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