お外ヨガ

昨日は初めて外ヨガへ♪

公園の芝生のうえで
すご〜い開放感☆彡
呼吸も深く、リラックス効果大☆彡

出不精、めんどくさがりの私でも
1年続いたヨガ。
続けることで
自分の体や心と深く向き合い
自分で整えて行く…
根底はヨガと整理収納は
本当によく似ています

だから続いたのかしら？