四方山話を更新しました！

２０１８年５月号 『一日八千歩／二十分』

人が幸せに生きていくためには、心と体の健康が大切だと言われています。
その健康の基本は、誰もが行なう「歩く」ことです。
健康のために一日一万歩は歩いたほうがいい、と聞いたことがある人は・・・・続きを読む
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